Le paradoxe du sportif

Le contexte

La belle phrase du Baron Pierre de Coubertin : " L'essentiel, c'est de participer. " n'est plus vraiment d'actualité. Elle a depuis longtemps été remplacée dans les médias par : " Seule la victoire est belle. " Le sportif n'existe que par ses résultats. Le spectre de la défaite et des contre-performances a vite fait de précipiter le sportif " déchu " dans les oubliettes des chroniques sportives.
Lorsqu'on prête un oeil et une oreille attentifs aux paroles des champions, nous nous rendons compte qu'il y a, chez ces sportifs qui gagnent plus souvent que les autres (il faut bien le dire), un rapport au résultat fait de détachement et d'acceptation. Et en même temps, une volonté farouche de s'engager à 100% dans l'action, une détermination sans borne à agir, à avancer, quoi qu'il arrive, quels que soient les obstacles.

Ma méthodologie

Mon travail consiste à exploiter la faculté du sportif à se concentrer sur l'action et non sur les résultats, à se fixer sur ce qui dépend de lui et non des autres. Bien sûr, tout le monde veut gagner, tout le monde veut avoir des résultats. Si l'on admet en toute logique que les résultats résultent des actions entreprises, alors il est juste de dire que plus un individu se concentre sur les actions à mener et plus il accroît ses chances d'obtenir des résultats. En mettant ainsi le résultat en arrière plan, il peut aborder défaite et victoire d'un esprit égal sans dévier de sa trajectoire. L'essentiel de mon accompagnement va lui permettre ainsi de ne pas se focaliser sur le résultat Car plus il se focalise sur le résultat, plus il se crispe sur l'enjeu, plus il perd de vue les actions à entreprendre, et plus ses chances d'obtenir ces résultats s'amenuisent. En effet, en se trompant d'objectif, il génère sans s'en rendre compte une pression limitante. Dès lors, défaite et victoire exercent sur lui une emprise dont il n'a pas idée.

C'est là le paradoxe du sportif : plus je veux le résultat, moins je l'obtiens et plus je lâche prise sur le résultat, plus j'ai prise sur lui.
La plupart des champions d'exception l'ont compris et c'est cette attitude vis à vis du résultat qu'il paraît intéressant de modéliser chez eux. Elle tient en une phrase :

" L'enjeu ne doit pas tuer le jeu. "

Formulée affirmativement, elle devient :

" Le jeu prime sur l'enjeu. "